Breitensport:

Kinder und Jugendliche keine Mannschaftsspieler:

1 -2 mal wöchentliches Gruppentraining im Sommer- und Winterkurs, Teilnahme an Tenniscamps

Kinder und Jugendliche Mannschaftsspieler:

2 mal wöchentliches Gruppentraining (eventuell Einzeltraining) im Sommer- und Winterkurs, Teilnahme an Tenniscamps

Erwachsene Anfänger:

Einstieg über Erwachsenencamp oder Anfängerkurs, alternativ auch einzelne Trainerstunden

Erwachsene Hobbyspieler:

1 mal wöchentliches Training im Sommer- und Winterkurs (Einzel oder Gruppe)

Erwachsene Mannschaftsspieler:

1 mal wöchentliches Mannschaftstraining und 1 mal pro Woche Gruppen bzw. Einzeltraining

Leistungssport:

U10: 2-3 mal wöchentliches Training (mindestens 1 mal Einzeltraining), Teilnahme an Tenniscamps und Leistungscamps

U12-U14: 3-5 mal wöchentliches Training, 1-2 mal wöchentliches Athletiktraining, Teilnahme an Leistungscamps

U16-U18: 5 mal wöchentliches Training (Tennis + Athletik)

Erwachsene: auf Anfrage, je nach Möglichkeit

Bei den Angaben handelt es sich um Empfehlungen (kein Muss!)

Gerne beraten wir dich zu deinem passenden Trainingsumfang!